Lebensfreude

Freude lässt sich nicht machen, aber wir können dafür sorgen, dass sich unsere Chance erhöht, Freude zu erleben. Wir können der Freude eine Landebahn in unserem Leben bauen. Dabei will dich dieses Quadro unterstützen.
Die Quadro-Monatsbegleiter geben vier Wochen lang täglich frische Impulse, über das Leben nachzudenken sowie Inspiration, es kraftvoll zu gestalten. Sie sind praktisch, lebensnah und innovativ.
In der ersten Woche geht es um Freudenkiller ? die Einstellungen und Denkmuster, die Freude schon im Keim ersticken. Und darum, wie man mehr Raum für Freude schaffen kann. Im zweiten Teil kannst du deine ganz persönlichen Freude-Parameter entdecken und herausfinden, was dir Freude und Zufriedenheit bereitet. Teil drei stellt die wichtigsten Freuden-Spender vor und gibt dir konkrete Impulse, um mehr Freude zu erleben. In der vierten Woche wirst du eingeladen, eigene Erlebnisse und Abenteuer zu gestalten ? denn nur so kannst du tiefes Glück erfahren.
Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag:

Ein prägnantes Zitat
Ein anregender Denkanstoß
Eine provokante Frage
Ein praktischer Handlungsimpuls

Die provokanten Fragen und praktischen Handlungsimpulse sorgen dafür, dass es nicht beim Kopfwissen bleibt, sondern dein Leben nachhaltig verändert wird.



Inhalt

Woche 1: Ent-Sorgen
Woche 2: Wahrnehmen
Woche 3: Offenheit
Woche 4: Erleben