Lebe leichter für Vielbeschäftigte
- Heike Malisic
- Beate Nordstrand
Lebe leichter für Vielbeschäftigte
Der genial normale Weg zum Wunschgewicht
Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps. Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben.
Neuauflage
Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps. Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben.
Neuauflage
Produktdetails
Artikel-Nr.
396062
ISBN/EAN:
9783775160629
Erschienen/Erfasst:
05.06.2020
Auflage:
1
Seiten:
184
Autor:
Malisic, Heike/Nordstrand, Beate
Verlag:
Sprache:
Deutsch
Einband:
Klappenbroschur
Gewicht:
539 g
Abmessungen:
ca. 170 x 235 x 9 mm
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