Gefühle sind veränderbar (E-Book)

Der kühle Verstand galt lange als das
Kronjuwel der Schöpfung. Heute wissen
Forscher, dass all unser Denken und Handeln
geleitet ist von Emotionen. Ohne sie
sind wir nichts. Menschen werden durch
ihre Gefühle ganz entscheidend beeinflusst. Dabei spielt es keine Rolle, ob man
sich selbst als besonders emotionalen Typ
oder nüchternen Realisten einschätzt.
Gefühle steuern unbewusst, können
belastend und erdrückend sein.
In diesem kompakten Ratgeber bietet
Matthias Hipler praktische Hilfen aus
der Lebensberatung an. Anhand von
Erfahrungsberichten und Alltagssituationen
aus den Bereichen Partnerschaft,
Familie, Arbeit und Freizeit werden leicht
umsetzbare Impulse vermittelt. So kann
man Ängste, Aggressionen, Schuld- und
Minderwertigkeitsgefühle erkennen und
kreativ bewältigen, ohne zum Sklaven seiner Emotionen zu werden.