Einreden - Der Umgang mit Gedanken

"Ich kann das nicht. Keiner mag mich. - Take it easy. Davon geht die Welt
nicht unter."
Solche Sätze tauchen in uns immer wieder unbewußt auf. Die einen lähmen uns,
die anderen geben uns Kraft. Wenn wir uns verändern wollen, müssen wir an
die Wurzel unserer Stimmungen heran, und das sind die Einreden.